Zvikafu zvekatsi zveOEM/ODM zvehuku zvidiki

*Chidimbu ichi chehuku chekudya zvekatsi chakagadzirwa nezamu rehuku idzva, takasarudza huku yemhando yepamusoro, ichichengetedza hutano hwehuku panguva yekugadzirisa. Zvekudya izvi zvinowanzo gamuchirwa nekatsi uye zvinofarirwa nekatsi. Zvidimbu zvehuku zvekudya zvekatsi zvinofarirwa nevaridzi vezvipfuyo.

*Paunosarudza mitsetse yehuku yekatsi dzako, zvakakosha kufunga nezvezvinhu zvinoshandiswa uye maitiro ekugadzira. Zvikafu zvekudyira zveNuofeng zvakagadzirwa nenyama yehuku chaiyo, pasina zvimwe zvekuwedzera, zvinochengetedza, kana zvinozadza.

*Sezvinoitwa nezvimwe zvekudya zvinonaka, mwero wakakosha. Zvinokurudzirwa kupa huku dzakabikwa sezvikafu zvishoma nezvishoma kwete sechinotsiva kudya kwakaringana. Pamusoro pezvo, gara uchitarisa katsi yako painenge ichinakidzwa nezvinhu zvinonaka uye iva nechokwadi chekuti ine mvura yakachena.

*Huku inzvimbo isina mapuroteni akawanda, ayo akakosha kumakatsi. Mapuroteni anotsigira kukura kwemhasuru, kukura, uye kuchengetedza, pamwe nehutano hwese hwekatsi.

Nyama yehuku ine maamino acid anodiwa nekatsi pakushanda kwakasiyana-siyana kwemuviri, kusanganisira kugadzirisa nyama, kutsigira masoja emuviri, uye kugadzirwa kwemahormone.

Nyama yehuku inzvimbo yakanaka ine mavhitamini nemaminerari akakosha, akadai sevhitamini B12, iron, zinc, uye selenium. Izvi zvinovaka muviri zvinobatsira pakushanda zvakanaka kwemuviri, kugadzirwa kwemasero matsvuku eropa, uye simba remuviri.

*Katsi dzinowanzo farira kuravira kwehuku, saka zvekudya izvi zvinogona kuva nzira inonaka yekuvapa zvinovaka muviri zvakawanda uye zvakasiyana-siyana mukudya kwavo.