FD Salmon

Zvinhu zvekushandisa pakuomesa katsi nechando zvinowanzogadzirwa nenyama itsva, hove, miriwo, michero nezvimwe zvinoshandiswa. Pakati pazvo, nyama dzakajairika dzinosanganisira huku, dhadha, nyama yemombe, gwayana, nyama yenguruve, nezvimwewo, hove dzinosanganisira salmon, cod, mackerel, nezvimwewo, miriwo nemichero zvinosanganisira makarotsi, manhanga, cauliflower, sipinachi, mablueberries, maapuro, mabhanana, nezvimwewo. Izvi zvinowanzogadzirwa nemaitiro akadai sekuomesa kana kuomesa nechando uye kushaya mvura mumuviri, kuitira kuti zvinovaka muviri zvirambe zviripo. Pamusoro pezvo, mamwe mavitamini nemaminerari akakosha anowedzerwa kuti chikafu chekatsi chakaomeswa nechando chive chakakwana.
Katsi dzakaomeswa nechando dzinogona kushandiswa sechikafu chinotsiva katsi uye dzinogona kushandiswawo kugadzira zvekudya zvinonaka uye mibairo yekudzidzisa katsi. Chikafu chaomeswa nechando chinogara kwenguva refu, hachidi kuwedzerwa mishonga yekuchengetedza, uye chine hutano hwakawanda. Katsi dzinongoda kuwedzera mvura padzinodya. Pamusoro pezvo, katsi dzinogonawo kuomeswa nechando sematoyi ekatsi, kuitira kuti katsi dziwane kudya kwakawedzerwa padzinotamba.